お好み焼き風に焼き固めてあるのでキャベツたっぷりでも食べやすいです。あさりと筍の旨みと海苔の旨みで美味しいです。
普通の小麦粉でなく、お好み焼きの粉や天ぷら粉でも美味しく出来ます。
★ 栄養成分（目安）１人分 ★
・エネルギー ：197kcl
・たんぱく質 ：11.2g
・脂質 ：12.6g
・炭水化物 ：16.8g
・ナトリウム ：1239mg
・食塩相当量 ：3.20g
(調理時間 約15分)
