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イクラと鮭の親子パスタ

イクラと鮭の親子パスタ

~鍋のしめにも軽く食べたい贅沢なひと品~

鮭の美味しい季節。ちょっとパスタで堪能してみたい、鍋の後のパスタもなかなか贅沢なしめです。鮭は、ほぐし鮭や瓶鮭があると、もっと贅沢。秋の親子パスタです。

★ 栄養成分(目安)1人分 ★
・エネルギー :508.9kcl
・たんぱく質 :23.7g
・脂質    :11.4g
・炭水化物  :73.6g
・ナトリウム :684.7mg
・食塩相当量 :1.7g 

材料(2人分)

作り方(調理時間 約20分)

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パスタはレンジパスタ容器で、ゆでる。
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フライパンにオリーブオイルをひき、表面に油がまわりきったところでお湯をきったパスタを投入。
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「お茶漬けサラサラ プレミアム 鮭」で味付けする。
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皿に盛り、イクラと「オリーブオイル韓国伝統のり」をもみちらして出来上がり。
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