沢山の人が集まるときに、家族皆食べる分量が違う時には少しづつ食べられる分だけつまめるようにちょっぴりづつ盛り合わせます。赤飯はシリコンカップにちょっとづつ盛り合わせているので手にもって小さいお子さんでも食べられます。「一口手巻 華」を使っていますが、きざみのりを使っても美味しいです。
★ 栄養成分(目安)1人分 ★
・エネルギー :584.0kcl
・たんぱく質 :24.0g
・脂質 :9.0g
・炭水化物 :99.7g
・ナトリウム :1503.0mg
・食塩相当量 :2.9g
1袋
1箱
もち米
3合
ぶりの照り焼き
2切れ
鮭の塩麹漬
2切れ
人参
少々
インゲン
少々
パプリカ
少々
生姜
少々
ゴマ塩
少々
白だし
大さじ2/3杯