ひんやりさっぱりする小鉢です。のど越しが良いので食欲がない時にもぴったりです。冷蔵庫で冷やしておくと、さらにひんやり美味しく、味がなじみます。
★ 栄養成分(目安)1人分 ★
・エネルギー :73.0kcl
・たんぱく質 :5.3g
・脂質 :2.8g
・炭水化物 :7.4g
・ナトリウム :655.0mg
・食塩相当量 :0.67g
がごめ昆布のお吸い物 3P
2袋
絹ごし豆腐
1丁
きゅうり
1/5本
プチトマト
4個
水菜
300ml