寒い時に食べると、体がポカポカ温まります。とろみが効いているので小腹が空いている時の夜食にもぴったりです。
「がごめ昆布のお吸いもの」自体がトロトロしていますが、よりトロトロした汁が好みであれば片栗粉をまぶしてください。まぶさなくても十分美味しく食べられます。
★ 栄養成分(目安)1人分 ★
・エネルギー :57.8kcl
・たんぱく質 :8.3g
・脂質 :0.2g
・炭水化物 :5.9g
・ナトリウム :705.0mg
・食塩相当量 :0.8g
がごめ昆布のお吸い物 3P
4袋
鱈
2切
カブ
2個
人参
40g
水
600ml
片栗粉(お好みで)
大さじ1弱