のりたっぷり！明太ぽてまよトースト
のりをたっぷり使ったボリューミーなトーストです。忙しい朝でも手軽に作ることができます。
日本大学食品ビジネス学科 渡辺 友香
1人前 350kcal
(1人前)
7枚
とろけるスライスチーズ
1枚
明太子
80g
じゃがいも
小1個
マヨネーズ
大さじ1
食パン
1枚
(調理時間 約15分)
- 食パンの上に味海苔を5枚しきつめ、その上にスライスチーズを1枚のせます。
- じゃがいもの皮をむき、薄くスライスしていちょう切りにしたら、500ｗのレンジで2分加熱します。
- 明太子の身を取り出しほぐしたら、マヨネーズと和えていきます。
- 2と3を混ぜ合わせたら1の上にのせ、トースターで焼いていきます。
- 仕上げに刻んだ海苔をちらしたら完成です。
- 時短でとても簡単に作れるので、忙しい朝にもピッタリの一品です。
- 朝時間がないときは、じゃがいも抜きのレシピでもおいしく頂けます。
- 食べごたえのあるトーストとなっています。
